sortie club trail

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie club trail par jepipote
Date1/7/2019 Type de séanceContinu Distance11.2482 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 213 m D+ / 172 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h10'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.52 km/h06'18''12'12''
3 km10.61 km/h05'39''17'51''
4 km11.72 km/h05'07''22'58''
5 km10.61 km/h05'39''28'37''
6 km7.74 km/h07'45''36'22''
7 km6.97 km/h08'36''44'58''
8 km10.61 km/h05'39''50'37''
9 km10.94 km/h05'29''56'06''
10 km8.43 km/h07'07''01h03'13''
11 km10.58 km/h05'40''01h08'53''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !