EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date10/7/2019 Type de séanceContinu Distance7.7 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 125 m D+ / 143 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 125/149
  Moyenne 10.49 km/h
Commentaire public
A la fraîche, mais avec encore un dîner pas fini de digérer qui me gêne.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km10.94 km/h05'29''10'55''
3 km9.91 km/h06'03''16'58''
4 km11.5 km/h05'13''22'11''
5 km8.61 km/h06'58''29'09''
6 km11.42 km/h05'15''34'24''
7 km10.97 km/h05'28''39'52''

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