off des tribus

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off des tribus par Benman
Date3/7/2019 Type de séanceContinu Distance13.8322 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 236 m D+ / 310 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km10.55 km/h05'41''11'04''
3 km11.18 km/h05'22''16'26''
4 km11.11 km/h05'24''21'50''
5 km4.53 km/h13'13''35'03''
6 km5.58 km/h10'45''45'48''
7 km6.58 km/h09'07''54'55''
8 km6.04 km/h09'56''01h04'51''
9 km6.12 km/h09'48''01h14'39''
10 km9.13 km/h06'34''01h21'13''
11 km10.14 km/h05'55''01h27'08''
12 km10.28 km/h05'50''01h32'58''
13 km10.37 km/h05'47''01h38'45''

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