Marche avec 5,5 km de course

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Marche avec 5,5 km de course par Goldenick
Date21/9/2019 Type de séanceContinu Distance13.1 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h37'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.81 km/h08'48''08'48''
2 km7.25 km/h08'16''17'04''
3 km7.1 km/h08'27''25'31''
4 km8.59 km/h06'59''32'30''
5 km10.08 km/h05'57''38'27''
6 km9.75 km/h06'09''44'36''
7 km10.4 km/h05'46''50'22''
8 km10.4 km/h05'46''56'08''
9 km7.51 km/h07'59''01h04'07''
10 km6.93 km/h08'39''01h12'46''
11 km7.05 km/h08'30''01h21'16''
12 km9.44 km/h06'21''01h27'37''
13 km6.75 km/h08'53''01h36'30''

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