Annonay- Roiffieux- COL du Tracoulet- St Alban- CROIX du Serres- Sy Symphorien dM- Satillieu- Serayet- Préaux- Quintenas- Annonay- VIA FLUVIA- Bourg A- Les Préaux- Colombier sP- St Julien MM- COL du Fayet- Boulieu

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Annonay- Roiffieux- COL du Tracoulet- St Alban- CROIX du Serres- Sy Symphorien dM- Satillieu- Serayet- Préaux- Quintenas- Annonay- VIA FLUVIA- Bourg A- Les Préaux- Colombier sP- St Julien MM- COL du Fayet- Boulieu par philkikou
Date20/10/2019 Type de séanceContinu Distance108.6 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2037 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 05h16'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.62 km/h
Commentaire public
Roulé sans tombé de la dernière pluie !!....
... pris 2 douches mais pas trop froides... et ça aurait pu être pire, éviter les orages !!!
***casse croûte boulangerie et café St Marcel, et vivement Via Fluvia LOIRE !!!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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