Tour dans Bourg Argental

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour dans Bourg Argental par Mathias
Date7/10/2006 Type de séanceContinu Distance6.29 kms
LieuBourg Argental DifficultéMoyenne Dénivelé 726 m D+ / 747 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 35'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164.5/196
  Moyenne 10.65 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.37 km/h06'24''12'18''
3 km10.71 km/h05'36''17'54''
4 km9.27 km/h06'28''24'22''
5 km10.58 km/h05'40''30'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !