EF 40'

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EF 40' par Mazouth
Date13/11/2019 Type de séanceContinu Distance7.6 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 80 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/149
  Moyenne 10.87 km/h
Commentaire public
Ca va cailler dimanche !! Mais ce soir ça va...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.32 km/h05'18''10'32''
3 km11.57 km/h05'11''15'43''
4 km9.78 km/h06'08''21'51''
5 km11.04 km/h05'26''27'17''
6 km10.84 km/h05'32''32'49''
7 km10.77 km/h05'34''38'23''

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