Marche nordique ASCL

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Marche nordique ASCL par schnacka
Date20/11/2019 Type de séanceContinu Distance7.81287 kms
LieuFlaxlanden DifficultéUn peu difficile Dénivelé 187 m D+ / 193 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h46'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 80/117
  Moyenne 4.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.76 km/h12'36''12'36''
2 km4.73 km/h12'40''25'16''
3 km4.35 km/h13'47''39'03''
4 km4.01 km/h14'57''54'00''
5 km3.75 km/h15'59''01h09'59''
6 km4.1 km/h14'37''01h24'36''
7 km5.27 km/h11'23''01h35'59''

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