les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date26/11/2019 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/175
  Moyenne 13.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km13.04 km/h04'36''09'14''
3 km13.04 km/h04'36''13'50''
4 km12.85 km/h04'40''18'30''
5 km14.11 km/h04'15''22'45''
6 km13.95 km/h04'18''27'03''
7 km14.57 km/h04'07''31'10''
8 km13.33 km/h04'30''35'40''
9 km13.09 km/h04'35''40'15''
10 km13.95 km/h04'18''44'33''

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