La Comba

(revenir au carnet d'entrainement)

La Comba par le_kéké
Date5/11/2006 Type de séanceCompétition Distance16.715 kms
LieuLa Combe De Lancey DifficultéUn peu difficile Dénivelé 665 m D+ / 665 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km13.43 km/h04'28''09'18''
3 km10.11 km/h05'56''15'14''
4 km8.8 km/h06'49''22'03''
5 km8.86 km/h06'46''28'49''
6 km9.39 km/h06'23''35'12''
7 km8.8 km/h06'49''42'01''
8 km8.21 km/h07'18''49'19''
9 km15 km/h04'00''53'19''
10 km14.57 km/h04'07''57'26''
11 km7.89 km/h07'36''01h05'02''
12 km12.67 km/h04'44''01h09'46''
13 km13.13 km/h04'34''01h14'20''
14 km11.72 km/h05'07''01h19'27''
15 km8.91 km/h06'44''01h26'11''
16 km18.36 km/h03'16''01h29'27''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !