EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date10/12/2019 Type de séanceContinu Distance7.81 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 91 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/147
  Moyenne 10.67 km/h
Commentaire public
Bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km11.07 km/h05'25''10'36''
3 km11.42 km/h05'15''15'51''
4 km9.7 km/h06'11''22'02''
5 km9.09 km/h06'36''28'38''
6 km10.9 km/h05'30''34'08''
7 km11.57 km/h05'11''39'19''

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