Chauffe + 10 x faux plat relance

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Chauffe + 10 x faux plat relance par jepipote
Date4/12/2019 Type de séanceContinu Distance12.2634 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 159 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.57 km/h06'16''06'16''
2 km9.94 km/h06'02''12'18''
3 km9.57 km/h06'16''18'34''
4 km10.71 km/h05'36''24'10''
5 km5.95 km/h10'05''34'15''
6 km6.3 km/h09'31''43'46''
7 km6.69 km/h08'58''52'44''
8 km11.84 km/h05'04''57'48''
9 km11 km/h05'27''01h03'15''
10 km11.96 km/h05'01''01h08'16''
11 km11.28 km/h05'19''01h13'35''
12 km5.56 km/h10'47''01h24'22''

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