col vert

(revenir au carnet d'entrainement)

col vert par foxtrot
Date29/12/2019 Type de séanceContinu Distance8.5453 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 698 m D+ / 721 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h10'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.09 km/h14'40''14'40''
2 km2.86 km/h20'57''35'37''
3 km4.99 km/h12'01''47'38''
4 km2.8 km/h21'23''01h09'01''
5 km2.69 km/h22'15''01h31'16''
6 km5.17 km/h11'36''01h42'52''
7 km5.82 km/h10'18''01h53'10''
8 km5.66 km/h10'35''02h03'45''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !