entrainement du jour de l'an

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entrainement du jour de l'an par foxtrot
Date1/1/2020 Type de séanceContinu Distance10.8162 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 194 m D+ / 190 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.11 km/h05'56''11'52''
3 km9.54 km/h06'17''18'09''
4 km10.58 km/h05'40''23'49''
5 km10.25 km/h05'51''29'40''
6 km9.75 km/h06'09''35'49''
7 km10.19 km/h05'53''41'42''
8 km9.11 km/h06'35''48'17''
9 km9.18 km/h06'32''54'49''
10 km9.27 km/h06'28''01h01'17''

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