2x8x(45/30) en côte

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2x8x(45/30) en côte par Spir
Date7/1/2020 Type de séanceContinu Distance10.67 kms
LieuLadoux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 337 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/178
  Moyenne 9.79 km/h

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