Les Vouillants - Ferme Froussard

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Les Vouillants - Ferme Froussard par Noruas
Date7/1/2020 Type de séanceContinu Distance10.14 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 330 m D+ / 329 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km11.21 km/h05'21''10'26''
3 km6.89 km/h08'42''19'08''
4 km7.24 km/h08'17''27'25''
5 km9.04 km/h06'38''34'03''
6 km9.47 km/h06'20''40'23''
7 km10.46 km/h05'44''46'07''
8 km8.53 km/h07'02''53'09''
9 km11.68 km/h05'08''58'17''
10 km12 km/h05'00''01h03'17''

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