côtes active

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côtes active par jepipote
Date8/1/2020 Type de séanceContinu Distance9.1376 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 154 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.23 km/h07'17''07'17''
2 km10.58 km/h05'40''12'57''
3 km9.94 km/h06'02''18'59''
4 km11.28 km/h05'19''24'18''
5 km8.78 km/h06'50''31'08''
6 km9.32 km/h06'26''37'34''
7 km8.03 km/h07'28''45'02''
8 km9 km/h06'40''51'42''
9 km13.33 km/h04'30''56'12''

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