Les Vouillants - Ferme Froussard

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Les Vouillants - Ferme Froussard par Noruas
Date14/1/2020 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 330 m D+ / 307 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km12.28 km/h04'53''09'50''
3 km7.28 km/h08'14''18'04''
4 km8.63 km/h06'57''25'01''
5 km10.65 km/h05'38''30'39''
6 km8.93 km/h06'43''37'22''
7 km10.61 km/h05'39''43'01''
8 km11 km/h05'27''48'28''
9 km10.14 km/h05'55''54'23''
10 km11.72 km/h05'07''59'30''

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