Piste 2 * (4 * 800m récup 1') récup 3'

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Piste 2 * (4 * 800m récup 1') récup 3' par Noruas
Date16/1/2020 Type de séanceFractionné long Distance6.72 kms
LieuMoirans DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 12 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km11.76 km/h05'06''10'07''
3 km10.68 km/h05'37''15'44''
4 km7.56 km/h07'56''23'40''
5 km11.39 km/h05'16''28'56''
6 km10.14 km/h05'55''34'51''

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