EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date28/1/2020 Type de séanceContinu Distance11.59 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 172 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/155
  Moyenne 10.53 km/h
Commentaire public
Pas très dynamique mais ça avance quand-même bien, donc c'est bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km10.71 km/h05'36''11'02''
3 km10.34 km/h05'48''16'50''
4 km9.83 km/h06'06''22'56''
5 km10.94 km/h05'29''28'25''
6 km10.87 km/h05'31''33'56''
7 km10.55 km/h05'41''39'37''
8 km9.06 km/h06'37''46'14''
9 km9.8 km/h06'07''52'21''
10 km11.11 km/h05'24''57'45''
11 km10.77 km/h05'34''01h03'19''

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