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Pouilly - Bussières - Feurs par zézé | |||||
Date | 31/1/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 81 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 580 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h11'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/169 | ||
Moyenne | 25.44 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Très belle séance, d'abord par la météo : 17° et soleil au départ, pendant une heure, puis 15° et nuageux jusqu'à la fin. Ensuite les sensations : il n'y avait pas de vent, et j'ai pu enrouler comme j'ai voulu. Tronçon jusqu'à Pouilly super bien (avec la côte de Salvizinet sur la plaque, tranquille). Montée sur Bussières (6 km à 3,5% de moyenne, avec 3 bornes au milieu à 4,5%) impeccable, sans doute moins rapide que quand je suis au top, mais avec pas mal de jus. Et la partie plate après, du gâteau. Côte de Rivas sans problème, 14/15 et 16 en haut, FC max à cet endroit. Et encore du jus sur la fin, avec les sprints pancartes habituels, sans trop forcer. Très bonne forme donc, sans doute liée à l'arrêt forcé d'une semaine, qui m'a reposé. Pas mal de cyclos, quasiment tous avec de beaux vélos. |
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