Apéro run sans l'apéro avant la route

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Apéro run sans l'apéro avant la route par BOUK honte-du-sport
Date31/1/2020 Type de séanceContinu Distance9.34401 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 177 m D+ / 185 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 58'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km8.73 km/h06'52''12'13''
3 km11.96 km/h05'01''17'14''
4 km7.91 km/h07'35''24'49''
5 km8.21 km/h07'18''32'07''
6 km10.02 km/h05'59''38'06''
7 km10.25 km/h05'51''43'57''
8 km8.37 km/h07'10''51'07''
9 km11.35 km/h05'17''56'24''

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