La Foulée du Foussa - 18 km

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La Foulée du Foussa - 18 km par natchou
Date2/2/2020 Type de séanceContinu Distance17.84 kms
LieuRognes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 203 m D+ / 204 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 169/182
  Moyenne 12.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.21 km/h03'42''03'42''
2 km14.51 km/h04'08''07'50''
3 km12.63 km/h04'45''12'35''
4 km10.87 km/h05'31''18'06''
5 km11.84 km/h05'04''23'10''
6 km11.84 km/h05'04''28'14''
7 km13.74 km/h04'22''32'36''
8 km12.16 km/h04'56''37'32''
9 km10.84 km/h05'32''43'04''
10 km13.48 km/h04'27''47'31''
11 km12.41 km/h04'50''52'21''
12 km11.61 km/h05'10''57'31''
13 km12.28 km/h04'53''01h02'24''
14 km12.99 km/h04'37''01h07'01''
15 km11.68 km/h05'08''01h12'09''
16 km10.87 km/h05'31''01h17'40''
17 km11.5 km/h05'13''01h22'53''

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