endurance dont 2 x allure semi 1x allure 10

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endurance dont 2 x allure semi 1x allure 10 par Aiaccinu
Date2/2/2020 Type de séanceContinu Distance10.025 kms
LieuPorticcio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 61 m D+ / 62 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.67 km/h06'55''06'55''
2 km9.3 km/h06'27''13'22''
3 km10.31 km/h05'49''19'11''
4 km9.42 km/h06'22''25'33''
5 km10.16 km/h05'54''31'27''
6 km9.23 km/h06'30''37'57''
7 km10.25 km/h05'51''43'48''
8 km9.6 km/h06'15''50'03''
9 km10.68 km/h05'37''55'40''
10 km8.84 km/h06'47''01h02'27''

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