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Sortie d'1h40 en endurance active (tour de Richmond Park dans le sens horaire, Petersham Gate, Thames Path) par PetitManseng | |||||
Date | 8/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 23.1181 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 144 m D+ / 144 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h39'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/168 | ||
Moyenne | 13.91 km/h |
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