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5’ vite + 5 x 40’’/20’’ + 5’ vite r=1’ par Antoine_974 | |||||
Date | 4/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.13 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 318 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.05 km/h |
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