Communauté des sports d'endurance
Le siteSt Cyr - Montrond
(revenir au carnet d'entrainement)
| St Cyr - Montrond par zézé | |||||
| Date | 11/2/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 190 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h33'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/168 | ||
| Moyenne | 27.09 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Tour habituel Pouilly - Feurs - Écopole prévu, mais régime d'averses (non prévu mar MétéoFrance) + averse à St Cyr + vision des averses qui m'attendaient plus haut dans la plaine = raccourcissement par Montrond, puis repiquage tour normal à Fontannes, à la coursière de Boisset. Peu de km = des jambes de feu à la fin, côte de Rivas à 16/17, sans vraiment forcer, FC max en haut, 10 puls de moins 200m plus loin... RDV vendredi, pour un tour plus conséquent j'espère! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.