Communauté des sports d'endurance
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D+ dans les monts d'or
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| D+ dans les monts d'or par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 11.81 kms |
| Lieu | St Romain au Mont d'or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 963 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'22'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 162/- | ||
| Moyenne | 6.66 km/h | ||||
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