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Le siteFractionné 13/30 : 10x600m (2'13" sur piste)
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| Fractionné 13/30 : 10x600m (2'13" sur piste) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 26/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.52 kms |
| Lieu | Vaise | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 10 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 176/204 | ||
| Moyenne | 10.78 km/h | ||||
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