GCC

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GCC par JLW
Date28/2/2020 Type de séanceContinu Distance8.19091 kms
LieuLe Coudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 71 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 47'51''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/175
  Moyenne 10.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km10.55 km/h05'41''11'36''
3 km10.52 km/h05'42''17'18''
4 km10.52 km/h05'42''23'00''
5 km9.37 km/h06'24''29'24''
6 km10.31 km/h05'49''35'13''
7 km10.46 km/h05'44''40'57''
8 km10.52 km/h05'42''46'39''

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