3 x 8 en côte

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3 x 8 en côte par Aiaccinu
Date7/3/2020 Type de séanceContinu Distance11.997 kms
Lieualata DifficultéUn peu difficile Dénivelé 422 m D+ / 422 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.43 km/h08'04''08'04''
2 km7.8 km/h07'41''15'45''
3 km8.29 km/h07'14''22'59''
4 km7.96 km/h07'32''30'31''
5 km8.27 km/h07'15''37'46''
6 km7.5 km/h08'00''45'46''
7 km6.74 km/h08'54''54'40''
8 km8.41 km/h07'08''01h01'48''
9 km9.78 km/h06'08''01h07'56''
10 km10.97 km/h05'28''01h13'24''
11 km10.74 km/h05'35''01h18'59''

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