Piste pyramide 800m 1000m 1200m 1000m 800m recup 1'30 / 2' / 2'30 / 2'

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Piste pyramide 800m 1000m 1200m 1000m 800m recup 1'30 / 2' / 2'30 / 2' par Noruas
Date12/3/2020 Type de séanceFractionné long Distance5.5 kms
LieuMoirans DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / 11 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 29'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km12.99 km/h04'37''10'08''
3 km11.32 km/h05'18''15'26''
4 km9.7 km/h06'11''21'37''
5 km10.34 km/h05'48''27'25''

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