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Piste pyramide 800m 1000m 1200m 1000m 800m recup 1'30 / 2' / 2'30 / 2' par Noruas | |||||
Date | 12/3/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 5.5 kms |
Lieu | Moirans | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / 11 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 29'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.37 km/h |
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