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Tour confit II par JLW | |||||
Date | 31/3/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.103 kms |
Lieu | Moulignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 66 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/181 | ||
Moyenne | 10.23 km/h |
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