Tour confit II

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Tour confit II par JLW
Date31/3/2020 Type de séanceContinu Distance10.103 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 59'15''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/181
  Moyenne 10.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km9.2 km/h06'31''13'18''
3 km10.22 km/h05'52''19'10''
4 km8.29 km/h07'14''26'24''
5 km10.34 km/h05'48''32'12''
6 km11 km/h05'27''37'39''
7 km10.81 km/h05'33''43'12''
8 km10.65 km/h05'38''48'50''
9 km11.21 km/h05'21''54'11''
10 km10.14 km/h05'55''01h00'06''

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