Tour confit III

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Tour confit III par JLW
Date3/4/2020 Type de séanceContinu Distance9.8 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 40 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'59''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/152
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km8.51 km/h07'03''13'21''
3 km9.54 km/h06'17''19'38''
4 km9.83 km/h06'06''25'44''
5 km10.43 km/h05'45''31'29''
6 km10.22 km/h05'52''37'21''
7 km10.25 km/h05'51''43'12''
8 km9.83 km/h06'06''49'18''
9 km9.72 km/h06'10''55'28''

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