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Le siteObjectif 2h, 110 tours, ou les deux
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| Objectif 2h, 110 tours, ou les deux par Mazouth | |||||
| Date | 4/4/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 6.6 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1477 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h01'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/161 | ||
| Moyenne | 3.25 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Au final 109 tours en 2h et donc 110 tours en 2h02. Soit 110 x 79 x 0,17 = 1477 mD+. Dur sur les 10 derniers tours, donc en progrès depuis dimanche dernier. | |||||
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