gorges de la nesque

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gorges de la nesque par laurent05
Date7/4/2020 Type de séanceContinu Distance48.8 kms
Lieuantibes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 650 m D+ / 1266 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h32'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/173
  Moyenne 31.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km50.7 km/h01'11''01'11''
2 km67.92 km/h53''02'04''
3 km70.58 km/h51''02'55''
4 km70.58 km/h51''03'46''
5 km73.46 km/h49''04'35''
6 km67.92 km/h53''05'28''
7 km70.58 km/h51''06'19''
8 km72 km/h50''07'09''
9 km72 km/h50''07'59''
10 km69.23 km/h52''08'51''
11 km54.54 km/h01'06''09'57''
12 km44.44 km/h01'21''11'18''
13 km27.9 km/h02'09''13'27''
14 km33.96 km/h01'46''15'13''
15 km53.73 km/h01'07''16'20''
16 km50 km/h01'12''17'32''
17 km46.75 km/h01'17''18'49''
18 km46.15 km/h01'18''20'07''
19 km41.37 km/h01'27''21'34''
20 km20.22 km/h02'58''24'32''
21 km20.33 km/h02'57''27'29''
22 km22.22 km/h02'42''30'11''
23 km21.81 km/h02'45''32'56''
24 km28.34 km/h02'07''35'03''
25 km22.92 km/h02'37''37'40''
26 km25.17 km/h02'23''40'03''
27 km26.08 km/h02'18''42'21''
28 km27.69 km/h02'10''44'31''
29 km25.71 km/h02'20''46'51''
30 km25.89 km/h02'19''49'10''
31 km25.53 km/h02'21''51'31''
32 km21.42 km/h02'48''54'19''
33 km22.92 km/h02'37''56'56''
34 km20.11 km/h02'59''59'55''
35 km21.05 km/h02'51''01h02'46''
36 km20.45 km/h02'56''01h05'42''
37 km21.81 km/h02'45''01h08'27''
38 km22.92 km/h02'37''01h11'04''
39 km30.76 km/h01'57''01h13'01''
40 km45.56 km/h01'19''01h14'20''
41 km46.75 km/h01'17''01h15'37''
42 km47.36 km/h01'16''01h16'53''
43 km33.96 km/h01'46''01h18'39''
44 km26.08 km/h02'18''01h20'57''
45 km27.9 km/h02'09''01h23'06''
46 km28.57 km/h02'06''01h25'12''
47 km28.34 km/h02'07''01h27'19''
48 km18.18 km/h03'18''01h30'37''

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