Tour confit VI

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Tour confit VI par JLW
Date7/4/2020 Type de séanceContinu Distance10.4 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'09''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/157
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km9.39 km/h06'23''13'02''
3 km10.19 km/h05'53''18'55''
4 km10.19 km/h05'53''24'48''
5 km10.65 km/h05'38''30'26''
6 km10.46 km/h05'44''36'10''
7 km10.46 km/h05'44''41'54''
8 km10.9 km/h05'30''47'24''
9 km10.87 km/h05'31''52'55''
10 km10.19 km/h05'53''58'48''

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