Tour confit V

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour confit V par JLW
Date6/4/2020 Type de séanceContinu Distance9.2 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'49''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/142
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.86 km/h06'46''06'46''
2 km9 km/h06'40''13'26''
3 km9.94 km/h06'02''19'28''
4 km9.8 km/h06'07''25'35''
5 km9.32 km/h06'26''32'01''
6 km10.05 km/h05'58''37'59''
7 km9.86 km/h06'05''44'04''
8 km8.95 km/h06'42''50'46''
9 km9.62 km/h06'14''57'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !