Tour confit X

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour confit X par JLW
Date13/4/2020 Type de séanceContinu Distance9.99866 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/157
  Moyenne 9.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km9.13 km/h06'34''13'16''
3 km6.87 km/h08'44''22'00''
4 km9.94 km/h06'02''28'02''
5 km9.57 km/h06'16''34'18''
6 km9.62 km/h06'14''40'32''
7 km10.43 km/h05'45''46'17''
8 km9.65 km/h06'13''52'30''
9 km10.14 km/h05'55''58'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !