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tapis de course fartlek par philtraverses | |||||
Date | 14/4/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.4 kms |
Lieu | maison | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Autre | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.4 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
alternance 10km/h, 15km/h plus facile que de courir à 12km/h en continu pour moi |
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