Communauté des sports d'endurance
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1 KV + 11m en rouge
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| 1 KV + 11m en rouge par Mazouth | |||||
| Date | 25/4/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1011 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h23'57'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/157 | ||
| Moyenne | 3.21 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Le challenge continue avec du 11 et du rouge. A part ça il commence à faire trop chaud dans les escaliers. Là je suis liquide et je vais récupérer un peu avant de faire les 11km de garages… | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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