EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date29/4/2020 Type de séanceContinu Distance11.17 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 105 m D+ / 107 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/144
  Moyenne 11.19 km/h
Commentaire public
Petite fraîcheur bien agréable pour courir.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km10.52 km/h05'42''10'57''
3 km11.8 km/h05'05''16'02''
4 km10.58 km/h05'40''21'42''
5 km11.88 km/h05'03''26'45''
6 km10.65 km/h05'38''32'23''
7 km11.61 km/h05'10''37'33''
8 km10.71 km/h05'36''43'09''
9 km12.54 km/h04'47''47'56''
10 km11.57 km/h05'11''53'07''
11 km11.68 km/h05'08''58'15''

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