echauffement

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echauffement par gnoufee
Date30/4/2020 Type de séanceContinu Distance4.13971 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 12 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 20'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km12.12 km/h04'57''10'03''
3 km12.67 km/h04'44''14'47''
4 km13.13 km/h04'34''19'21''

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