Test "Semi " ECH + 21.1 en 1h44'50 + Recup

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Test "Semi " ECH + 21.1 en 1h44'50 + Recup par foxtrot
Date3/5/2020 Type de séanceContinu Distance23.1654 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 182 m D+ / 175 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h57'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km11.46 km/h05'14''11'16''
3 km11.96 km/h05'01''16'17''
4 km12.28 km/h04'53''21'10''
5 km11.96 km/h05'01''26'11''
6 km12.28 km/h04'53''31'04''
7 km12.76 km/h04'42''35'46''
8 km12.58 km/h04'46''40'32''
9 km11.96 km/h05'01''45'33''
10 km12.45 km/h04'49''50'22''
11 km12.37 km/h04'51''55'13''
12 km11.65 km/h05'09''01h00'22''
13 km11.25 km/h05'20''01h05'42''
14 km12.37 km/h04'51''01h10'33''
15 km12 km/h05'00''01h15'33''
16 km11.61 km/h05'10''01h20'43''
17 km12.08 km/h04'58''01h25'41''
18 km12.04 km/h04'59''01h30'40''
19 km11.61 km/h05'10''01h35'50''
20 km12.67 km/h04'44''01h40'34''
21 km12.81 km/h04'41''01h45'15''
22 km12.16 km/h04'56''01h50'11''
23 km9.94 km/h06'02''01h56'13''

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