2x7x30:30 cote

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2x7x30:30 cote par FAB72
Date14/5/2020 Type de séanceContinu Distance14.2782 kms
Lieumeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 76 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/158
  Moyenne 9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km4.21 km/h14'15''19'41''
3 km9.78 km/h06'08''25'49''
4 km9.75 km/h06'09''31'58''
5 km10.02 km/h05'59''37'57''
6 km11.8 km/h05'05''43'02''
7 km10.74 km/h05'35''48'37''
8 km9.94 km/h06'02''54'39''
9 km13.53 km/h04'26''59'05''
10 km12.58 km/h04'46''01h03'51''
11 km12.72 km/h04'43''01h08'34''
12 km12.99 km/h04'37''01h13'11''
13 km8.29 km/h07'14''01h20'25''
14 km12.37 km/h04'51''01h25'16''

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