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Pouilly - Feurs - Ecopole par zézé | |||||
Date | 15/5/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 67 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h41'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/171 | ||
Moyenne | 24.96 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Les affaires reprennent! C'est trop bon le vélo, mangez-en, comme dit le maître de ces lieux. Enfin, après 65 jours sans sport, une super séance. Météo moyenne, mais pas fraîche (14/15° tout le long), sans soleil, avec un petit vent du nord qui m'a bien aidé après la bascule de Pouilly. Très bonnes sensations, je n'ai pas l'impression d'avoir trop perdu. Bon, jambes un peu raides sur la fin, mais c'est normal après tout ce temps. Partie Pouilly/Magneux tout en gestion, à moins de 140 puls, avec des pointes à 30+ kmh. Couennes gérées très correctement, FCmax comme d'hab en haut de la côte de Rivas, que j'ai montée en gestion, à 14/15. Sprints pancartes habituels, sans forcer. Et rien à voir avec les reprises de janvier, je n'ai jamais galéré. Finalement je vais peut-être pouvoir revenir dans le Pilat dans pas trop longtemps. Pas mal de cyclos, aucun touriste dans le tas. RDV lundi pour la confirmation, MétéoFrance annonce du soleil, de la tiédeur, mais aussi un vent du nord avec des rafales à 45, jusqu'à Pouilly ça va être un peu rude sans doute... |
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