(revenir au carnet d'entrainement)
Pouilly - Feurs - Ecopole par zézé | |||||
Date | 18/5/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 67 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h34'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/170 | ||
Moyenne | 26.1 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Belle séance, par le temps et par le temps : ciel bleu magnifique, 23°, et 2h34. Bon, vent du nord à 20/45 kmh, ça calme au départ quand on l'a plein groin, surtout sur les partie bien dégagées, et bien droites... Mais au virement de bord de Pouilly, c'était plus la même limonade, 30 kmh min, et j'avais même presque trop chaud vu que soleil + peu ou pas de vent apparent. Et en plus, du jus sur la fin, avec les sprints pancartes qui vont bien, et la côte de Rivas à 15 sans forcer, FCmax en haut -bon, j'avais le vent dans le dos... Jamais doublé, mais doublé 3 ou 4 congénères, dont le dernier qui roulait peinard à 30 sur son Time, il ne m'a jamais redoublé, dommage, il est resté un peu derrière moi, sans drafter, on aurait pu prendre des relais. |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.