3x5x30/30

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3x5x30/30 par gnoufee
Date23/5/2020 Type de séanceContinu Distance8.04114 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 13 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km12.54 km/h04'47''09'51''
3 km12.67 km/h04'44''14'35''
4 km12.5 km/h04'48''19'23''
5 km14.75 km/h04'04''23'27''
6 km13.79 km/h04'21''27'48''
7 km13.84 km/h04'20''32'08''
8 km14.4 km/h04'10''36'18''

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