Ballade VTT

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Ballade VTT par JLW
Date27/5/2020 Type de séanceContinu Distance22.6 kms
LieuBords de Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 80 m D+ / 131 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h25'17''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/139
  Moyenne 15.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.07 km/h03'44''03'44''
2 km16.82 km/h03'34''07'18''
3 km16.28 km/h03'41''10'59''
4 km13.89 km/h04'19''15'18''
5 km12.9 km/h04'39''19'57''
6 km17.82 km/h03'22''23'19''
7 km17.56 km/h03'25''26'44''
8 km19.88 km/h03'01''29'45''
9 km18.46 km/h03'15''33'00''
10 km17.39 km/h03'27''36'27''
11 km20 km/h03'00''39'27''
12 km11.07 km/h05'25''44'52''
13 km20.22 km/h02'58''47'50''
14 km17.14 km/h03'30''51'20''
15 km18.27 km/h03'17''54'37''
16 km18.65 km/h03'13''57'50''
17 km17.22 km/h03'29''01h01'19''
18 km12.99 km/h04'37''01h05'56''
19 km12.5 km/h04'48''01h10'44''
20 km18.65 km/h03'13''01h13'57''
21 km14.06 km/h04'16''01h18'13''
22 km16.28 km/h03'41''01h21'54''

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