EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date4/6/2020 Type de séanceContinu Distance9.18 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 160 m D+ / 148 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/148
  Moyenne 10.33 km/h
Commentaire public
Un footing cool sous une bonne pluie ça fait du bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km11.14 km/h05'23''11'32''
3 km9.65 km/h06'13''17'45''
4 km8.18 km/h07'20''25'05''
5 km10.52 km/h05'42''30'47''
6 km10.34 km/h05'48''36'35''
7 km10.43 km/h05'45''42'20''
8 km11.5 km/h05'13''47'33''
9 km11.35 km/h05'17''52'50''

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